Алексей С.

Проверен +9 лет Караганда

Тревога, бессонница, стресс: практичные инструменты и понятный план.

Тревожность
Стресс
Сон

Стоимость

16 000 ₸

Встреча-знакомство бесплатно

Языки: Русский, English
Отвечает: ~2 часа
Был(а) в сети: 6 часов назад

Ближайшее время

понедельник, 12 октября

18:00 18:40 19:20 20:00 20:40 21:20

среда, 14 октября

18:00 18:40

Время указано по вашему часовому поясу (Asia/Almaty).

Записаться на знакомство Написать

Чтобы записаться, создайте аккаунт — это займёт минуту.

О себе

На первой встрече мы спокойно поговорим о том, что вас привело, и решим, как будем работать. Я не тороплю и не даю готовых советов: мы вместе ищем то, что подходит именно вам. Сессии проходят онлайн, из любого удобного для вас места.

Подходы

Когнитивно-поведенческая терапия

Практическая работа с мыслями и привычками, которые поддерживают трудность, обычно с заданиями между сессиями.
Терапия принятия и ответственности

Освободить место трудным чувствам вместо борьбы с ними и всё равно двигаться к тому, что для вас важно.

Стиль работы

Формальный Неформальный

Направляет Следует за вами

Рациональный Рефлексивный

Структурированный Спонтанный

Опыт

Практикую с 2017 года. Терапия принятия и ответственности. Работаю онлайн, регулярно прохожу супервизию.

Образование

2008 – 2012

Магистр психологии

КарУ им. Букетова
2014 – 2016

Терапия принятия и ответственности

Институт практической психологии

Сессии и цены

Встреча-знакомство

30 мин

Бесплатно
Индивидуальная сессия

50 мин

16 000 ₸